Pubblicati da Daniele

Pilates … riparte con slancio

Pilates, il metodo per riscoprire il benessere del proprio corpo è ripartito
Camilla, la nostra coach è già pronta per ridarti l’equilibrio fisico i benefici posturali che stai cercando

Military Circuit

Ogni mercoledì Military Circuit Adunata ore 20 Il vero percorso di addestramento che ti renderà forte e vigoroso come un Navy Seals. Percorso zavorrato, corde, pesi, tappeto elastico e molto altro in un percorso total body completo e senza esclusione di colpi. Sarai stanco, sudato ma agile e scattante come non mai… Mettiti alla prova

Nuovi corsi OTTOBRE 2018

AEROSTEP (Valeria) ogni martedi e giovedi – ore 19 PREPUGILISTICA (NUOVO CORSO)  lunedi e mercoledì prove gratuite  ore 19.15 FUNZIONALE  lunedi e mercoledi ore 20.15 LEZIONE DI  PILATES tutti i giovedi ore 9.30 con Irene (prenotazioni aperte) CROSSBODY GYM martedi e giovedi ore 12.45